SUIS-JE CONCERNÉ(E) ?
POURQUOI CONSULTER ?
Traverser une situation difficile et avoir besoin d'une oreille attentive. Eprouver des difficultés diverses allant d'un manque de confiance en soi à des difficultés à gérer son stress en passant par des difficultés à trouver le sommeil. Se poser des questions concernant son propre fonctionnement. Avoir un trouble psychopathologique avéré comme une dépression, un trouble anxieux ou encore des troubles du comportements alimentaires. Toutes ces raisons peuvent nous pousser à consulter un psychologue spécialisé en thérapies cognitives et comportementales.
QUI PEUT CONSULTER ?
Je prends en charge les adultes pour les motifs énoncés ci-dessus ainsi que les adolescents à partir de 12 ans, munis d'une autorisation parentale.
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES
Peu importe la problématique et les difficultés que vous rencontrez, si vous avez besoin de parler, un premier entretien est réalisable. En revanche, à la suite du premier entretien, je me laisse la possibilité de vous proposer des solutions alternatives si je considère que d'autres structures ou professionnels seraient davantage en mesure de répondre à votre demande
C'EST DÉCIDÉ, ON FIXE UN RENDEZ-VOUS ?
Déroulement d'une prise en charge
AVANT L'ENTRETIEN
Un e-mail vous sera envoyé indiquant les modalités d'entretien
Celui-ci se déroulera par visioconférence si votre équipement vous permet d'y accéder
Si tel n'est pas le cas, l'entretien pourra également se dérouler via diverses plateformes telles que Skype ou Whatsapp
PENDANT L'ENTRETIEN
Dans un premier temps, on apprendra à faire connaissance
Quand vous vous sentirez prêt(e), on entrera dans le vif du sujet
En fonction des difficultés que vous rapporterez, de vos besoins et envies, l'entretien prendra soit la forme d'un espace pour y déposer votre souffrance, soit d'entretien en thérapie cognitive et comportementale
Pour davantage d'informations concernant les TCC, consultez le blog
APRES L'ENTRETIEN
La fréquence des entretiens sera fixée selon vos disponibilités et vos possibilités
Entre deux séances, il pourra vous être demandé de faire des exercices
Des documents vous seront partagés par drive
Le nombre de séances dépendra de vous et de votre progression